腸活サロン
おなかの相談室

サプリメントや健康食品など身体に良いといわれるものを取り入れる前に、まずは出すことが優先です！

ウンチを出すこと！

刺激性のある下剤を使わず毎日ウンチがでる身体を作ってあげること。

そこを重視しましょう。

いま便秘だとしたら、やはりなんらかの原因がある。

そこを一つずつ潰して便秘を解消してきれいな身体を作りましょう！！！