今日のひとこと
2026 / 06 / 14
始まりの1回
サロンへのご来店でも
食事の変化でも
睡眠の見直しも、運動をはじめても
たった一度きりではなにも変わらないのです。
今のしんどさは何日も、何年もかけてできあがったもの。何日も何年もかけて仕上げた今の身体が、なにかを始めて一日や数日で治ることはありません。
でもせっかく始めたみたのなら、これを気に継続して身体を変えてほしい。今はしんどさからやる気や体力を失っているかもしれないけれど、身体は必ず応えてくれて、今の悩みを吹き飛ばしてくれます。どうぞ諦めずに継続を。
自分の身体や心に向き合ってこそ得られる輝きがあると思います。
2026 / 06 / 12
2026 / 06 / 11
人生のたった3ヶ月 おなかのことを一番に考える生活をしたっていい
時間も思考も自分の全てを
腸だけに向き合って過ごす時間があっていいと思います。
3ヶ月やりきれば、それだけの価値があり、変わった自分に満足します。
決して後悔することはないはずです。
部活に燃えた中学時代、受験にむかった高校3年生、
それと同じように、全てをかけて、ただ純粋におなかに向き合ってみてください。
2026 / 06 / 10
予約サイトでのご予約不備のお知らせ
予約の受付ができない状況になっておりました。
予約を検討してくださった皆さま申し訳ございません。
ご予約不備の連絡をくださったお客さま ありがとうございます。
現時点では問題なく予約いただけます。
ぜひよろしくお願い申しあげます。
2026 / 06 / 10
腸をもむ
おなかの音を聞いていますか?
おなかは動いてくれていますか?
触ってみて痛いところ、冷たいところ、硬いところはありませんか?
水分や栄養を吸収してくれる状態ですか?
心が安定していますか?
疲れ果てていませんか?
夜は眠れていますか?
腸をもんで、身体を緩めて、心を静めて
ゆっくりとしたひとときをお過ごしください
心と身体はおなかを整えることで安定します。

