今日のひとこと

2026 / 06 / 14  

始まりの1回

サロンへのご来店でも

食事の変化でも

睡眠の見直しも、運動をはじめても

たった一度きりではなにも変わらないのです。

今のしんどさは何日も、何年もかけてできあがったもの。何日も何年もかけて仕上げた今の身体が、なにかを始めて一日や数日で治ることはありません。

でもせっかく始めたみたのなら、これを気に継続して身体を変えてほしい。今はしんどさからやる気や体力を失っているかもしれないけれど、身体は必ず応えてくれて、今の悩みを吹き飛ばしてくれます。どうぞ諦めずに継続を。

自分の身体や心に向き合ってこそ得られる輝きがあると思います。

 

2026 / 06 / 12  

毎日食べていても出ないし、食べなくても出ない

そう、ふと見つめてみて

そんな風に感じませんか?

食べ物も、薬も

飲まなくても、飲んでも

食べなくても、食べても

実はなにも変わっていないのでは・・・

2026 / 06 / 11  

人生のたった3ヶ月 おなかのことを一番に考える生活をしたっていい

時間も思考も自分の全てを

腸だけに向き合って過ごす時間があっていいと思います。

3ヶ月やりきれば、それだけの価値があり、変わった自分に満足します。

決して後悔することはないはずです。

部活に燃えた中学時代、受験にむかった高校3年生、

それと同じように、全てをかけて、ただ純粋におなかに向き合ってみてください。

 

2026 / 06 / 10  

予約サイトでのご予約不備のお知らせ

予約の受付ができない状況になっておりました。

予約を検討してくださった皆さま申し訳ございません。

ご予約不備の連絡をくださったお客さま ありがとうございます。

現時点では問題なく予約いただけます。

ぜひよろしくお願い申しあげます。

2026 / 06 / 10  

腸をもむ

おなかの音を聞いていますか?

おなかは動いてくれていますか?

触ってみて痛いところ、冷たいところ、硬いところはありませんか?

水分や栄養を吸収してくれる状態ですか?

心が安定していますか?

疲れ果てていませんか?

夜は眠れていますか?

腸をもんで、身体を緩めて、心を静めて

ゆっくりとしたひとときをお過ごしください

心と身体はおなかを整えることで安定します。

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