お知らせ
腸を揉むということ
ご自身のおなかを触ってみてください。
冷えていませんか？
痛くありませんか？
指の形がしばらく残るような浮腫はありませんか？
腸は筋肉でできています。
筋肉は使わないと衰えていきます。
腸の蠕動は余分なものを排泄するためにしっかりと働いてもらわなくてはいけません。
小腸には栄養を吸収にてもらわなければいけません。
腸の筋肉が萎縮して凝り固まる前、機能を衰えさせないために
腸を揉みましょう！
自宅で触ってもらうことも大切です。そして月に一度でもプロの手にまかせ、腸と自律神経を緩めてください。
意識を高く
『ここに来ると意識があがります』
そんなお言葉をいただき
うれしい気持ちになりました。
腸活だけでなく、姿勢、運動、行動、言動
意識することって素敵な自分でいるためにとても大事なことだと思います。
私もサロンのお客さまと会う度に意識があがります！！！
感覚が研ぎ澄まされてきました
おなかのマッサージ
言葉でお伝えするのは難しいですが、私にはわかります。わかるようになってきたんです。
この方にはどこを重点的に、どのマッサージをしていくか･･･
教科書的なことではなく手で感じるようになってきました。
おなかが訴えていること、おなかのマッサージで返してくる反応。
おなかが必要としていること
スピリチュアルなことではないです。
ただわかってきました。というか掴みました！が正しいのかもしれません。
これまで腸活サロンに来てくださって、満足していただけなかった方、開業当初のお客様
そのときはそのときで必死に真剣に取り組んでいましたが、今となってはごめんなさい。
あのときと今の私、手の感覚、知識、経験は比べものにはなりません。
腸のマッサージがもたらしてくれる効果
硬く縮み、腸の機能を発揮していないように沈黙していたおなかが、柔軟さと動きの音を取り戻してくれる
ふわふわに揺るんだおなかと落ち着いた気持ち
腸活マッサージ
自信をもってお届けします！
耳が冷たすぎて痛い
驚かれるとおもいますが･･･
医学的根拠はありませんが･･･
でも！！！！
腸内環境が良くない（便秘）方の冬の症状として
耳が冷たくなりすぎて痛い！！！
これ あると思います！
外出すると耳が冷た痛すぎて耳を帽子やなにかで隠しておかないといられない！
これが、便秘を解消すると（腸内環境が良くなると）その耳の異常な冷た痛い感覚がほぼ解消されるんです！
去年まであんなに冷たかったのに･･･のような感覚を感じることになるのでは！？
耳の奥 冷た痛すぎる感覚 それは腸内環境が関係しているのかも･･･
どうでしょう？わかるーー！って方おられるでしょうか・・・
おなかの張り
消化できていない
消化する前に次ぎの食べ物が入ってくる
おなかの張りやすいものの食べ過ぎ
おなかの張りには人それぞれの原因があります。
ただ良く噛む それだけで解消されることも
ぼってりとあるいはポーンと出っ張っているおなかはガスが溜まっているだけなのかも･･･
ほんの少しの意識がぺたんこなおなかを取り戻してくれるかもしれません。
