腸活サロン
おなかの相談室

甘い物、ジュースやスポーツ飲料、小麦食品

人工甘味料、加工食品　添加物

これらは腸内環境を乱すといわれているものです。

どれだけ身体に良いと言われるものを採りいれても、腸内環境が乱れていては良い効果を実感することはできません。

むしろおなかの負担になっていることも考えられます。

身体に良い物を採りいれる前に今食べているこれらのものを見返して控えることから始めてみてください☆

健やかな身体をつくるにはまず腸を整える。

サプリメントや、発酵食品、食物繊維、麹

腸に良いといわれるものを採り入れる前に、その良いものが良い効果を出してくれるためのお腹がづくりが必須です。

腸活サロン『おなかの相談室』では生活習慣を見直す食事講座と自律神経を整え、腸の蠕動機能を助ける腸活マッサージを受けていただけます。

当サロンで効果的な腸活を始めてみませんか？

便秘、下痢、おなかの張り、アレルギー、肌荒れ、謎の発疹、気分のいらだち、痩せにくい

このような症状は効果的な腸活で改善が期待できます。

腸活マッサージを受けて頂く方には、初回については、問診・カウンセリングの時間を少し長めに頂いております。

マッサージ自体は、40-60分程度ですが、問診・カウンセリングなどを含めると、2時間程度かかる場合もございます。

ゆっくり、リラックスして頂くためにも、初回につきましては、時間に余裕をもって、ご予約頂けると助かります。

 ただし、時間に余裕のない方でも、まずは、マッサージをしっかりさせて頂き、問診・カウンセリングは順次行っていくことも可能です。

可能でしたら、時間的余裕の有無につきましても、事前にご相談頂きますようお願い致します。

当サロンで取り扱っておりますオリゴ糖｢ケストース｣。

胃酸や消化酵素で分解されずに大腸まで届き、ビフィズス菌など善玉菌のエサになります。よって腸内環境を改善に導く働きがあるとされています。

スーパーなどでもオリゴ糖は購入できますが、お砂糖や添加物が混ざったオリゴ糖も売られています。

お砂糖や添加物が混ざっていては腸内の負担になり、腸内環境が悪化する可能性があります。

余計な物が混ざらず、腸内に有用な働きをしてくれるオリゴ糖を選ぶ必要があります。

当サロンの｢ケストース｣ぜひお試しください。

ケストース内服により、腸内環境が整うことから、肌荒れ、花粉症、アトピーの改善の報告は多く頂いております。

お手頃価格も持続できる良いところ。

ぜひお試しください！

腸は筋肉です。

腕や足の筋肉と同じように腸の筋肉も使ってあげることはとても大事です

歩いたり、筋トレしたりするように、腸にも刺激を与えて目覚めさせてあげてください。

おなかが動くのを感じていますか？

冷えていたり、硬くなっていたり、張っていたりしませんか？

柔らかでさわるとほわほわしていますか？

便秘が続いていたり、食生活、ストレス、運動不足、睡眠不足で腸の動きはどんどん鈍くなっていきます。

腸活マッサージはそんなお悩みに対しての効果が期待できます。

当サロンの腸活食育講座では、腸活食育の基本を学び、またご自身の不調の原因、対処方法などをお伝えしていきます。

テレビ、ネットから溢れかえる情報

一体なにが正しいのか…本当のところはどうなのか…

そんなこともお伝えできればと思います。

試してみた健康法で、あなたの身体は変わりましたか？

おなかを整えるためには、食事の見直しは必須です！

『大変そう･･･』『できない･･･』『続かない･･･』

そんなことはありません！！

知識として知っておくだけで、意識は変わります。

意識していくうちに選択が変わり、味覚は修正され、見直したことが日常になってきます。

食事講座を受けた方々からは『勉強になった』『受けてよかった』『これまでの食生活を振り返るとゾッとする』『早速はじめていく』などのお声をたくさんいただいています。

ご自身、ご家族、大事な方の為に食事の知識を学んでみてください。

身体は、食べたものでできています。

 ご予約受付中です。

Instagram、ホームページ、公式LINEよりお申し込みください。

受けて良かったと納得されるはずです！