腸活サロン
おなかの相談室

「腸活集中プログラム」を始めました。

本気で腸活に取り組んで頂くためのプログラムです！

身体は食べたものでできています。

いまの身体は、これまで食べてきたものの積み重ねと言えるでしょう。

お菓子をたくさん食べてきましたか？

お酒はどのくらい飲んでいますか？

外食は多い？

野菜は少ない？

日々何をどのように食べるか。

本気の腸活プログラムではそこに重点を置いています。

便秘、肥満、疲れやすい、イライラするといった症状はありませんか？

糖尿病、高血圧、脂質異常症など生活習慣病と言われる病気はありませんか？

体質や遺伝による影響もあるでしょう。しかし、これまでの食生活が、今のわたしたちの身体をつくっていることは間違いありません。

身体を変えるためには、食生活の改善、そのための「腸活食育」が不可欠です。

「腸活マッサージ」は「腸活食育」と組み合わせてこそ、本当の効果を発揮していきます。

まずは、みなさんの食生活習慣をお聞きします。その上で、みなさんに適した腸活食育を一日でもはやくはじめて頂きたいです。

また、ご相談を頂く方の中には、調味料やサプリメント迷子になっておられる方が多くいらっしゃいます。

忙しいときに調味料や、サプリメントを探すのは大変💦

ですので、まず、安心なものを選りすぐって準備致しますので、買いそろえる手間もなくなります！

今回、使っていただきたい調味料を、選りすぐり、厳選して、プログラムに入れ込みました。

食生活習慣を変えることは容易ではありません。「わかっていても…」という経験をされたことはありませんか？

そんな時も『おなかの相談室』はあなたに寄り添い、本気であなたの本気にお答えします！

本気の第一歩を踏み出してみませんか！

本気で腸活に取り組んで頂くために、「腸活集中プログラム」を始めました。

プログラムの実施期間は3ヶ月。

なぜ3ヶ月なのか･･･それはいままでの身体と思考を変化させるために、それなりの時間がかかるからです。

本気の腸活をはじめると、およそ2週間くらいで身体の変化を感じられると思います。便秘が改善し、身体の軽さを実感されると思います。

でも大事なことは、継続させること。

意識してできるようになったことを、まるで息をするようにあたり前に自然にできるようになっていただくことがゴールです！

そのためにはやはり3ヶ月は必要です。

いままでの習慣を改めて、継続していくと、多くの疑問や不安が出てくるはずです。

そんな変化の期間に、腸活サロンがそばでサポートし、問題を一つ一つ解決していくことで、きっと継続は可能になります。

便秘の改善は必須です。

「病院には通っているけど、なんだかすっきりしない」

そんな方にも、病院とは違うアプローチとして、取り組んで頂きたいです。

もちろん、病院にも通って頂きながら、実践してみてください！

腸内環境が整い、デトックス効果が得られれば… 

さらに、

くすみ、肌荒れ、痒みなどお肌のお悩みの改善、

今までの方法では痩せにくくなった方、痩せたい方にはダイエット効果、

元気が出ない、気持ちが前を向かない、やる気がでないといった気分の落ち込みの改善などなど、腸活は様々な効果も期待できます！

腸活の効果は無限大

身体の根は『腸』なのです。

3ヶ月間本気で取り組んでいただける方のみ受けていただきます。

プログラム内容

1．1ヶ月に2回の腸活マッサージ60分（全6回／3ヶ月）

2，ドライヘッドマッサージ20分（全6回／3ヶ月）

2．食事講座

3．ご来店毎のカウンセリング

4．腸活セラピスト厳選調味料セット

5．腸内環境を整える玄米酵素（6箱／3ヶ月分）

6．必要に応じて、腸活をサポートするサプリメント

当サロン渾身の腸活コースにセラピスト厳選のサプリメントと調味料がセットになった本気かつ、お値段もお得なプログラムです！

 しっかり本気で取り組めば、身体は必ず変わります！

そんな本気の腸活プログラムです！

本気で身体を変えたい方、

イライラで自己嫌悪に陥る毎日をお過ごしの方、

『疲れた』が口癖になっている方、美容迷子になっている方、

便秘や下痢などの消化器症状でお困りの方、

本気の第一歩を踏み出してみませんか！

当HPの「メニュー」からも内容をご確認ください。

腸活集中プログラム（3ヶ月間） - 腸活サロン おなかの相談室 (onaka-soudan.com)

 11月12日（火曜日）に当サロンにて、Holosophyの施術が受けられます。

現役医師でもあるHolosopherによる施術が、当サロンで受けて頂けます。

京都市上京区で施術院「Salon Sunya」を開院されている中森いづみ医師とそのパートナーである中森やすひろさんによる施術です。

「Holosophy」って、難しい哲学のような響きで、実は、わたしもよく理解できていませんが…

科学的な側面を重視して発達してきた現代西洋医学から、いつからか抜け落ちてしまった、患者さんに手を当てて診察するいわゆる「手当する」。

その「手当」を大事にしようということなのでしょうか…。（間違っていたら、申し訳ありません…）

「当てられた」側が「手」から感じること、「当てる」側が「手」から感じること、そんな「手当」の原点を感じさせる施術だと思います。

当サロンHPの「イベント予約」から施術予約して頂けます。

予約枠には限りがありますので、ぜひ、お早めにご予約ください。

Holosopher中森いづみ先生のInstagramはこちら↓↓↓

𝐼𝑧𝑢𝑚𝑖 ✽ 𝑁𝑎𝑘𝑎𝑚𝑜𝑟𝑖 ❤︎ 𝑆𝑎𝑙𝑜𝑛 𝑆𝑢𝑛𝑦𝑎 ❤︎(@izumi_sunya_holosophy) • Instagram

市販のジュースやスープ、お出汁はどのように作られているのか…

実際に昆布とわかめで丁寧にとったお出汁と粉にお湯を注ぐだけでできる化学調味料だけでつくるお出汁と味の比較もしていただきます。

どちらがおいしく感じるでしょうか

どちらが本物かわかるでしょうか？

豊食の時代、一歩外に出れば食べたいものはすぐ手に入り、きれいでお手軽で鮮やかな魅力的な新商品がどんどん開発されていきます

子供の行動範囲が広がればコンビニやファーストフードなど簡単なものを手に取る機会が増えていくと思います

食品添加物、お砂糖いっぱいのお菓子、ジュース…

味覚の崩壊だけでなく、身体に及ぼす影響は？？

生活習慣病の若年化はこれらと無関係でしょうか

子供のために

子供を育てる方に

健康寿命を延ばすために

一度立ち止まり、いつも口にしている食べ物のことを考えてみませんか？

身体は食べたものでできています。

ご予約は当HPの「イベント予約」からも可能です。もちろん公式LINEよりご連絡頂いても結構です。

不明な点や内容につきましては、お気軽に「お問い合わせ」よりお尋ねください。

昨日　京都市中京区式阿弥町にある共同自治区シキアミコンコンの5周年夏祭りイベントに出店させていただききました！

一度、それも20分の腸活体験では効果の実感は難しいものがありますが、『腸活って？腸活マッサージって！？』という皆さまからのお声にはアプローチできたかと思います。

予定枠以上のお客様から体験希望のお声をいただけたのもとてもうれしい！

やはり腸活、腸を整えることの大切さが認識されつつあるのかなと感じました。

もっと心地良くポジティブに元気に毎日を過ごしてほしい

そのためにもっと腸活を広めていきたい　そう強く感じた一日でした。

腸活サロンにはずっと通わなくて良いのです（たまにメンテナンスに来て頂けたらと思いますが）

自分に合った腸活を学んで実践すれば身体は変わり、こころも安定していきます。継続できれば腸活サロンを卒業してください。

そのためのお手伝い　うまく身体が回るまでのサポートを腸活サロン『おなかの相談室』に任せてください。

本気の腸活プログラム受けてみませんか？