腸活サロン
おなかの相談室

運動を始めることができました。

食事に意識するようになりました。

身体に合わないものがわかりました。

身体が楽になりました。

便秘が解消しました。

腸活サロン『おなかの相談室』に通ってくださるお客さまから、うれしいお声をいただきます。

見極めバランスをとりながら、新しいこともどんどん皆さんにシェアしていきたいと思っています。

いつもありがとうございます。

今は来られていないお客さまもまたどうぞメンテナンスにご来店ください。お待ちしております。

キャンドルブッシュ＝ゴールデンキャンドル＝センノシド　（刺激性下剤）

下剤は飲んでいないとおもっていても原材料にはこのような名前に変換されて記載されているサプリメントもあります。

サプリメント、健康食品、食品

原材料を見て選んでくださいね。

健康に良いとおもってとり続けているものが、身体の負担になっているかもしれません。

お薬やサプリに頼らない身体作りを。

それでも足りないなら、また足りない時には

身体にそっと寄り添ってくれるものを

TVやネットで溢れかえる情報に振り回されないように意識していきたいとおもっています。

ご紹介してくださった方、ご紹介にてご来店してくださった方

お二方ともに腸活マッサージ60分　￥10700→￥7700受けていただけます！

ご紹介お待ちしております！

JR亀岡駅までの無料送迎も致します。遠慮なくお問い合わせください。

水は口に入れて飲めるくらいの少し暑い温度

タイミングは朝起きてすぐ、食事と食事の間など空腹時に。

緑茶、紅茶、ウーロン茶、コーヒーなどタンニン、カフェインを含む飲み物のの飲み過ぎには注意です。

腸の動きを弱めたり、利尿作用により、うんちを作る水分が不足しやすくなるからです。

不調を作り出している今の食生活習慣

これのほとんどは、足りない物があるわけではなく、余分なものを摂りすぎていることがほとんどです

余分なものを摂りすぎている

その余分を取り除くために必要なものがあるうちは必要なものを足していきます

 過剰なものと、不足なもののバランスをみながら足したり、引いたり

そして身体の根を整えることができたら

省いて、サロンも卒業して、気持ちも身体も時間も自由になって頂けたらと思っています。