腸活サロン
おなかの相談室

おなかにパンはよくない・・・

これは小麦のたんぱく質、グルテンがおなかに良くない作用をするから

・もちもちさせるグルテンが腸にこびりついてしまい、炎症につながっていく（湿布を張り続けてかぶれるのと同じようなことです）

・人の免疫を刺激しやすい成分がはいっている

などが理由になりますが･･･

小麦製品（米粉もおなじ）は脂質をおおく含むことも意識してください

パンをつくるにはバターやお砂糖が入っている

これらが入っていないビーガンをうたっているお品だったとしても、やはり売り物のパンには艶をだしたり、滑りをよくするために油が入っています。

（中には全くフリーのものもありますが、手に入れるのは中々困難かと思います）

ごはんには油はかけません。お砂糖も入れません。

脂質は消化の負担になります。毎日食べる主食は、やはりご飯をおすすめします。

体重増加や浮腫対策にも、やはり脂質は少ないにこしたことはありません。

腸活サロン｢おなかの相談室｣のドライヘッドマッサージは

耳もほぐしていきます。

ヘッドでもおなかでも耳でも自分でもマッサージできます。

ですが人の手に任せ芯から身体が緩むことは、自分でマッサージするのと全然違います。

自律神経を整え、心身が緩むように。そう心がけています。耳には身体のツボがいっぱいです！耳をほぐすと肩こりや腰痛もなくなると言われるほど。

なにか不安や気がかりなことがあれば遠慮なくお問い合わせください。

なんの緊張もせず、なんの準備もせず、どうぞ緩やかにご来店ください。

自分自身にも

サロンの大切なお客様にも、こちらを読んでくださっている皆さまにも･･･

病院、薬、自費治療、エステ、サロン、サプリメント、学校、塾、お稽古

言い出したら、なんでもかんでもそうですが、

それぞれには良いも悪いも、それぞれの個性や思考があるので、自分の考えはしっかりもっておかないといけません。

もちろん柔軟な気持ちで新しいことを取り入れるのは、とても良いことではありますが･･･

相手の思いに負けないように、きちんと学んで、知識をつけて、選択してください。

それぞれは本当に良いと思っておすすめしているのかもしれませんが、そうではないこともあるとおもうので･･･

書くと難しいのですが、なんとなく伝わるでしょうか･･･

２６日（土）１３時以降

２７日（日）１４時以降

平日にご来店が難しい方、学生の方

この機会にぜひご予約ください

便秘の解消は健康、美容のためにまず第一に取り組んでいただくことです。

サロンに来ていただいてからの大まかな流れをお伝えします。

初回の方には問診表にご記入いただきます

その後それを拝見しながらお話を聞かせてきただきます。（おおよそ３０分）

その後、マッサージのお部屋にご案内します。

本格的におなかのマッサージをはじめる前に呼吸の状態を見せていただいたり、脚の冷えや浮腫、おなかの冷えや浮腫、張り、

姿勢、肌、など確認したのち、それぞれの方に合わせた施術をさせていただきます。

おなかの動きは何により制限させているのか・・・

姿勢なのか、呼吸なのか、はたまた自律神経なのか･･･ガスなのか、詰まったうんちなのか･･･

そのような視点からマッサージの方法を選択します。

中には触れるだけで痛みを訴えられる方もおられます。その方には腸の深いところまでアプローチすることはできません。

１度のマッサージで身体が変わることはありません。

でも何かのきっかけでせっかく１度来てくださったのですから、しばらく通っていただき身体を根から立て直していただきたいです

身体からのサインを見なかったことするのも、応えていくのも自身の選択です。

始めは見なかったことにできたサインもいずれ限界がきて大きな大きなものとして自分に返ってきます。

それなら早いうちに。早期発見、早期治療

楽しみも、心地良さも、安定した気持ちも、身体が健康だから感じることができるのです。