今日のひとこと
便秘じゃない
毎日うんちがでる
朝ごはんをたべたら うんちに行きたくなる
お昼や夜ご飯を食べた後にだって行きたくなる
あれ、うんち出るかもーと思ってトイレに行ったら、スっと出て何事もなかったようにトイレから出てこられる
こんな幸せなことあるでしょうか
体感してください
毎日うんちが出る たったこれだけのことなのに全てから解法される心と身体を
身体もキレイになってください
老廃物なんて抱えないで
便秘でなやんでいる時間、トイレにこもっている時間は勿体ない
もっともっと違うことを考えて、もっと前向きな思考を持てる
便秘を解消するだけで人生は本当にかわっていく。
便秘で苦しんでいる方に届きますように
自分では考えられない位の心と身体の軽さを実感して、解法されてください
脂質
おなかにパンはよくない・・・
これは小麦のたんぱく質、グルテンがおなかに良くない作用をするから
・もちもちさせるグルテンが腸にこびりついてしまい、炎症につながっていく(湿布を張り続けてかぶれるのと同じようなことです)
・人の免疫を刺激しやすい成分がはいっている
などが理由になりますが・・・
小麦製品(米粉もおなじ)は脂質をおおく含むことも意識してください
パンをつくるにはバターやお砂糖が入っている
これらが入っていないビーガンをうたっているお品だったとしても、やはり売り物のパンには艶をだしたり、滑りをよくするために油が入っています。
(中には全くフリーのものもありますが、手に入れるのは中々困難かと思います)
ごはんには油はかけません。お砂糖も入れません。
脂質は消化の負担になります。毎日食べる主食は、やはりご飯をおすすめします。
体重増加や浮腫対策にも、やはり脂質は少ないにこしたことはありません。
耳をほぐす
腸活サロン「おなかの相談室」のドライヘッドマッサージは
耳もほぐしていきます。
ヘッドでもおなかでも耳でも自分でもマッサージできます。
ですが人の手に任せ芯から身体が緩むことは、自分でマッサージするのと全然違います。
自律神経を整え、心身が緩むように。そう心がけています。耳には身体のツボがいっぱいです!耳をほぐすと肩こりや腰痛もなくなると言われるほど。
なにか不安や気がかりなことがあれば遠慮なくお問い合わせください。
なんの緊張もせず、なんの準備もせず、どうぞ緩やかにご来店ください。
なにを選び、行動するのか
自分自身にも
サロンの大切なお客様にも、こちらを読んでくださっている皆さまにも・・・
病院、薬、自費治療、エステ、サロン、サプリメント、学校、塾、お稽古
言い出したら、なんでもかんでもそうですが、
それぞれには良いも悪いも、それぞれの個性や思考があるので、自分の考えはしっかりもっておかないといけません。
もちろん柔軟な気持ちで新しいことを取り入れるのは、とても良いことではありますが・・・
相手の思いに負けないように、きちんと学んで、知識をつけて、選択してください。
それぞれは本当に良いと思っておすすめしているのかもしれませんが、そうではないこともあるとおもうので・・・
書くと難しいのですが、なんとなく伝わるでしょうか・・・
9月後半の空き状況のお知らせ
26日(土)13時以降
27日(日)14時以降
平日にご来店が難しい方、学生の方
この機会にぜひご予約ください
便秘の解消は健康、美容のためにまず第一に取り組んでいただくことです。

