腸活サロン
おなかの相談室

２６日（土）１３時以降

２７日（日）１４時以降

平日にご来店が難しい方、学生の方

この機会にぜひご予約ください

便秘の解消は健康、美容のためにまず第一に取り組んでいただくことです。

サロンに来ていただいてからの大まかな流れをお伝えします。

初回の方には問診表にご記入いただきます

その後それを拝見しながらお話を聞かせてきただきます。（おおよそ３０分）

その後、マッサージのお部屋にご案内します。

本格的におなかのマッサージをはじめる前に呼吸の状態を見せていただいたり、脚の冷えや浮腫、おなかの冷えや浮腫、張り、

姿勢、肌、など確認したのち、それぞれの方に合わせた施術をさせていただきます。

おなかの動きは何により制限させているのか・・・

姿勢なのか、呼吸なのか、はたまた自律神経なのか･･･ガスなのか、詰まったうんちなのか･･･

そのような視点からマッサージの方法を選択します。

中には触れるだけで痛みを訴えられる方もおられます。その方には腸の深いところまでアプローチすることはできません。

１度のマッサージで身体が変わることはありません。

でも何かのきっかけでせっかく１度来てくださったのですから、しばらく通っていただき身体を根から立て直していただきたいです

身体からのサインを見なかったことするのも、応えていくのも自身の選択です。

始めは見なかったことにできたサインもいずれ限界がきて大きな大きなものとして自分に返ってきます。

それなら早いうちに。早期発見、早期治療

楽しみも、心地良さも、安定した気持ちも、身体が健康だから感じることができるのです。

小腸のツボを優しく刺激したり、大腸を流したり、揺らしたり

腸の筋肉を緩め、滞ったリンパを流します。

それにより副交感神経が優位になり腸がうごきやすくなるため、腸内環境が整っていきます。

便秘、下痢の改善はもちろん

代謝を良くし、自律神経を整わせ、血流がよくなることで、精神を安定させ、冷えを改善し、ダイエット効果へと繋がっていきます。

余白がないと、新しいことを始める時間も

楽しいことをする気力も

やるべきことをする体力も全て失われる気がします

そんなにぎゅーぎゅ詰めにしなくても大丈夫です

我慢もしなくていいし、頑張らなくていい　

ゆったり横になる日があってよいのです

自分を変えるのは自分にしかできない！

身体を変えるのも、思考をかえるのも、実行するのも自分！

行きたいところに行き

やりたいことをする

一生懸命取り組む

頑張るときはがんばる！