腸活サロン
おなかの相談室

大人気のぬかポッポ

従来の引っかけタイプに加えてカバー付きぬかポッポも作っていただきました--!!

お写真の通り　中身とカバーが取り外しできるので、カバーを洗うことができるわけです！

目や首に直接乗せて使っていたわたしには、カバーが洗えるのは衛生的にうれしい。

そして生地の可愛らしいこと。

暖かくて肌なじみがよくて、よい香りで、見た目もかわいい

なんて素敵なぬかぽっぽ！！

プレゼントに、ご自身にぜひ使ってみてください！自信をもっておすすめします！

＊今期の入荷はこれで終了となります。

従来の引っかけタイプ

・Sタイプ　1600円

・Rタイプ　2800円

＊新入荷＊　カバー付きSタイプ　1950円

　　　　　　カバー付きRタイプ　3200円

商品詳細はこちらから

保温袋「ぬかポッポ」 - 腸活サロン おなかの相談室

Sサイズ、Rサイズ合わせて5つほど。

後は新しくカバー付きタイプも登場です！

今期これで最後の入荷です！！！

詳細はまた

ご予約お待ちしております！

今年の千石大豆　そろそろ収穫です！

この写真の状態から脱穀して手作業で小さく輝く千石大豆を殻から外します。

農家さんありがとうございます。

そんな感謝と栄養に満ちた千石大豆は12月中旬には販売できそうです！

千石大豆についてはこちらから

幻の黒千石大豆 - 腸活サロン おなかの相談室

ほんのり色づくご飯に、つやつやに輝く千石大豆

栄養たっぷり、こんなご馳走あるでしょうか

お米3号に大さじ1，2杯（もちろんお好みで増やしたり、減らしたり）

千石大豆ご飯に鰹節、ごま、海苔、昆布、お塩　うまみのいろいろを混ぜておにぎりにすれば、もう十分満たされます！

お取り置き、配送（配送料は別途いただきます）いたします。ご連絡お待ちしております！

腸活マッサージを受けて頂く方には、初回については、問診・カウンセリングの時間を少し長めに頂いております。

マッサージ自体は、40-60分程度ですが、問診・カウンセリングなどを含めると、2時間程度かかる場合もございます。

ゆっくり、リラックスして頂くためにも、初回につきましては、時間に余裕をもって、ご予約頂けると助かります。

 ただし、時間に余裕のない方でも、まずは、マッサージをしっかりさせて頂き、問診・カウンセリングは順次行っていくことも可能です。

可能でしたら、時間的余裕の有無につきましても、事前にご相談頂きますようお願い致します。

腸を揉む腸活マッサージのアプローチをより高めるために

腸を緩め、自律神経を緩めるヘッド、フット、ハンドのマッサージもオプションメニューとしてとりいれております。

ぜひそちらもご体験ください。

皆さま

しっかり噛んでいますか？

たまに意識してないと、すぐに早食いになってしまいます💦

消化力は歳を重ねる毎に落ちてきますので、必要な栄養素をしっかり吸収するためにも良く噛みましょう。

胃もたれ、ゲップがよくでる　などは早食いの症状でもあるので思い当たる方は特に意識してみてください。

食べ過ぎない効果もあるので、体型、体重にも良い影響がでるはずです☆

たんぱく質は大事ですが、動物性たんぱく質は消化に時間がかかり、消化の負担にもなるのでさらに良く噛むようにしていきましょう！

みなさまにお伝えしながら、私自身にも戒めです。