腸活サロン
おなかの相談室

前回大好評いただきました、腸活セラピスト、梅農家、ヨガインストラクターの3人でのコラボイベントの第二弾が決定しました！

『腸を整える』ことをテーマにお送りしますワークショップ

(前回のイベント詳しくは→4/28 　腸活×ヨガ×梅農家のコラボイベントは満席になりました！ - 腸活サロン おなかの相談室 (onaka-soudan.com)

第二弾は『腸を整えるためにCHOICEしませんか』をテーマにお届けいたします。

腸活サロン『おなかの相談室』からは、『夏の食養生とご自身の不調のタイプ別診断』として、お話と実際のチェックをさせて頂きます。

『夏の食養生』として、お話させて頂くのは…

日本には四季があり、四季により景色も、気候も、食べるものも変わります。人の身体も自然のリズムと同じで、季節ごとに変化しています。

夏という季節と自分の状態にあった食事、過ごし方を学び、梅雨と猛暑を少しでも快適に乗り越えましょう！！

世の中に溢れかえった情報に左右しなくて済むように、夏に合わせた自分にあった食材、食事法、健康法を選択できるようなヒントになるお話をさせて頂きます！

さらに、前回も好評を頂きました皆様ご自身の不調のタイプ診断をさせて頂きます。

梅農家(山森農園)からは、『梅がもつクエン酸の効果と夏に最適ミネラルたっぷり梅ジュースの試飲』

ヨガインストラクター　松永けいこさんからは、『自律神経に特化したヨガ体験（40分）』

と盛り沢山のワークショップになります！

暑い日の開催にはなりますが、暑いからこそ身体を動かし身体の根となる『腸を整える』ために役立つ情報盛り沢山のワークショップに来てください！

ご予約受付はじまっております！

ご連絡お待ちしております！

開催日時　8/25　9：30～11：30（詳細は後日お知らせ致します）

場所　ウイングス京都地下一階　音楽室