『まだ間に合う！！』　　明日開催ワークショップ　参加者大募集！！！！

お知らせ

2024 / 08 / 23

前回大好評いただきました、腸活セラピスト、梅農家、ヨガインストラクターの3人でのコラボイベントの第二弾

『腸を整える』ことをテーマにお送りしますワークショップ

第二弾は題して『腸を整えるためにCHOICEしませんか』

第一弾は腸を整えるためにまず必要となるデトックスについてお伝えしましたので、第二弾はデトックスした腸になにを取りいれていくかということを学んで活かしていただけるようお伝えしていきます

腸活サロン『おなかの相談室』からは、『夏の不調のタイプ別診断』

ご自身の身体の様子をチェックしていただき、それぞれのタイプに合わせた食養生をお伝えしていきます！

自分の不調は何から来ているのか、今の身体はどんな状態なのか

『気』と『血』『水』『巡り』からタイプを6つタイプに診断していきます！

そして今の自分にあった改善法、食養生をお伝えしていきます！

増していく夏の暑さの中で

世の中に溢れかえった情報に左右しなくて済むように、夏の自分にあった食材、食事法、健康法を選択できるよう学んでください

残暑も元気に身体の声を聞いて乗り越えていきましょう！！

毎日を心地良く過ごすために『腸活』です！

梅農家(山森農園)からは、『梅がもつクエン酸の効果、梅の活用術と夏に最適ミネラルたっぷり梅酢の試飲』

ヨガインストラクター　松永けいこさんからは、『自律神経に特化したヨガ（40分）』

と2時間盛り沢山のワークショップになります！

暑い日の開催にはなりますが、暑いからこそ身体を動かしウイングス京都に出向いてください！

暑いからと家にいては筋肉も気力も落ちていきます。

ぜひ、身体の根となる『腸を整える』ためのワークショップに来てください！

ご連絡お待ちしております！

当HPの「イベント予約」からも簡単に予約可能です！

開催日時　8/25　9：30～11：30

場所　ウイングス京都地下一階　音楽室

持ち物　ヨガのできる服装　水分　ヨガマット（あれば）