お知らせ
2024 / 10 / 23
腸活に出会う前
先日ふと部屋の片付けをしながら昔のアルバムを見返していました。
数年前の自分の写真を見たときの衝撃・・・
顔が浮腫み、目はぼんやりとくぼみ、足はむくみ、お尻はボテっと、顔には吹き出物があり、髪はパサパサ・・・
30代とは思えない出で立ちでした。
あの頃は身体はいつも重く、いつもしんどくて、イライラして、すぐ疲れて、小走りなんてとんでもなく、歩くのも億劫で、少しの距離もすぐに車で移動して・・・
『もう歳やしこんなもので仕方ないな』と、歳をとるとはこうゆうことなんだなっと・・・諦めるというか受け入れるというか・・・
いや、しんどすぎて ただただ毎日に追われ過ごしていたように思います。
本当になにも知らなかったのです。
しんどいから薬
肌荒れするから薬
便秘だから薬
薬、薬、薬、
そして、時々よくわからないけど、いいんじゃないかと思った市販のサプリメント
その頃の私は解決策というのは薬が全て
自分の生活を顧みるということは、思いつきませんでした。
自分の生活習慣から来ている不調、自分の生活習慣で改善できるかもしれない不調、そんなことは思いもしませんでした。
この症状はしょうがない、薬で治すもの、薬で治せばいい。
本当に疑いもなくそのように考えていました。