腸活サロン
おなかの相談室

セロトニンは脳とおなかから生成される神経伝達物質です。

脳のセロトニンの原料である必須アミノ酸（トリプトファン）は腸で吸収され、脳へ運ばれます

腸でつくられるセロトニンは腸の蠕動運動を促します。

その結果、便通が良くなり、スッキリすることで気持ちよくなります。

おなかが整えばこころが整う

おなかがスッキリしていたら、くよくよ悩んだり、心配したり

そんな気持ちも取っ払える

うんちがでるってあたり前の用で当たり前でない

毎日でる身体作りしていきたいですね