お知らせ
お客様の声
50歳代お客様の声
家族に合わせての生活で食事時間は不規則。ついつい合間に間食してしまう。外食や惣菜購入も多い。→食生活の乱れ
食事は大事だと理解しているけれど、車での外出が多く運動はもちろん、歩くことも少ない→運動不足
寝る時間は遅く、起床時間は早い･･･睡眠不足
家にも出たり入ったりで疲れてしまう･･･休息不足、ストレス
なのでうんちがコロコロでスッキリ出た感じはなく、常におなかに何かがあるような、張っているようで身体が重い･･･ストレス
腸活5本柱
食事
睡眠
ストレス
運動
休息
が成り立っていないということです。
そのお客様にどのようにアプローチしていくか･･･
この腸活5本柱にはジ腸活マッサージで対応することができます。
まず、マッサージの間にぐっと睡眠、休息ができます。
腸を揉むことで血流があがり、代謝があがるので運動と言う面でもすこしカバー
腸を揉むことで吸収もよくなるので良い栄養（食事が一番ですが足りないときには玄米酵素）を補えば吸収効率もあがり元気がでる
栄養を吸収し体力がつけば疲れにくくなるので、ちょっと歩こうと思えるようになるかもしれない
ちょっと歩けばおなかへの刺激になるので便秘改善に役立ち、筋力もUP
筋力がつくとさらに疲れにくくなり代謝はあがり、燃えやすい身体となり、毎日のパフォーマンスがあがる
ちょっとわかりにくいでしょうか･･･
とにかく負のループではなくプラスのループの始まりです
身体は繋がっていますので、身体の根となる腸をまず整えることが大事！！！
腸活サロンに来ているということで意識も上がっていますし、せっかくご来店くださったのですからとにかく3ヶ月ほどやって見ましょう
3週間で習慣になる
運動もサロンに来るのも、はじめはちょっとストレスになるのかもしれない･･･
けれどそれでもなんとか続けたら自分の身体の変化に気づき、身体も意識もかわっているはずです。
ご来店ありがとうございます。
やっていきましょう。変えてみましょう
食事に対しては栄養を補う『玄米酵素』をおすすめしています
紹介コード124478
入力していただくとサンプルをもらえたり、送料負担の幅も軽減します
サロンでもおとり扱いしておりますのでご不明な点、ご質問などございましたら遠慮無くお問い合わせください。
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