腸活サロン
おなかの相談室

ご無沙汰しております･･･

情けないながら2日（正確には1日半）体調をくずしておりました。

原因はわかっております。日々の欲張りな生活からの睡眠不足です･･･

良質な睡眠は腸活には欠かせないと言っておきながら･･･情けない

この数ヶ月、新しい出会い、大きなお仕事、クリニック勤務、自分時間にヨガ、プライベートの時間も好きな場所にお出かけしたり

とても充実した日々を過ごしていたのですが、少し欲張ってしまったようです。

色々興味があり、出かけたい、話したい、見に行きたい、仕事も大好きで、身体も動かしたい家事もしたいし、

詰め込みすぎました！

改めて健康に勝るものはないですね！！！美味しい食事も、楽しい時間も健康あってこそ！！！！

食事、睡眠、運動、ストレス発散

みなさんはいかがですか？

ほんの少しの意識が身体を整えてくれます。

腸活マッサージは運動不足、ストレス発散、睡眠へのアプローチができるのでおすすめですよ。

みなさんのご来店をお待ちしております！