お知らせ

2025 / 06 / 11  

身体は必ず応えてくれる。けれど、すぐには応えてくれません

お砂糖たっぷり、クリームたっぷりのドーナツを食べても

化学調味料とトランス脂肪酸でつくられたカップラーメンを食べても

一日で病気にはなりません

ということは

一日身体に良いことをしても、一日で良くなることはありません。

どちらも続けるから変化してくるんです。

良いように変化しますか?

それとも身体に負担を与え続けますか?