お知らせ
2025 / 06 / 20
おなかの調子が悪い
おなかの調子がわるい
調子の悪さは便秘だったり、下痢だったり、残便感だったり
人それぞれあると思いますが
調子が悪いという事実は気持ちを重くさせていきます。
うんちさえスッキリでれば・・・
腸活はこれだけをしていたらいいということはなく、睡眠だったり、食事だったり
多方面からのそれぞれに合わせたアプローチが必要ですが、ベースは皆さまほとんど同じです
基礎を固めてこその応用。
まずは基礎作りから。
腸活食育と、おなかのマッザージで身体を整えていく腸活サロンです