腸活サロン
おなかの相談室

予約のとれない

予約必須の俣野たえこ先生のヨガレッスン

本日は腸活ヨガ

ヨガそのものが腸活ではありますが、より腸を意識するヨガを教えていただきます！

私からは腸活流腹式呼吸と自宅でできる腸活セルフマッサージをお伝えしていきます！

あと最近とくに私が注目しているミネラル　マグネシウムについてもご自身に足りているかなどのチェックをしていただきたいとおもいます！

よろしくお願いいたします！