腸活サロン
おなかの相談室

昨日、ふとTVをつけたら『冬の腸活』という内容の特集でした。

冬の腸活･･･

冷えると姿勢が前屈みになって知らぬ間に腸を圧迫する体制になっていたり、水分摂取が少なくなったり、

また外出などが遠のき、活動が少なくなってしまったり、日照時間が短くなり気持ちが落ち込んだり　

いろんな条件が重なってしまいます。確かにどれもがおなかの動きを鈍くさせてしまいます。

そんな時は発酵性食物繊維！！！なんておすすめされていましたが･･･

それらを摂取して便秘が解消された方おられますかーーー！？と言いたくなります。

ヨーグルト、納豆、キムチ、ゴボウ、食物繊維たっぷりのグラノーラ

これらを意識して摂っている方、便秘は治りましたか？

私は治りませんでした。サロンにきてくださるお客様もこれらを摂りはじめてから快便！！なんて方はいらっしゃらないです。

だれでもかれでも『発酵性食物繊維をとればおなかの調子がよくなるなんてことありません。』

自分にあった腸活を！

腸活サロン『おなかの相談室』で、すっきり便秘を治しましょう！！

腸を直接優しく揉みほぐし、緩ませ、腸が健全な動きを戻す手助けになる腸活マッサージ。

12月はもう一杯です。1月も残りわずか。ぜひご予約お待ちしております！