腸活サロン
おなかの相談室

足がつる

身体に力がはいる→食いしばる

イライラ

気持ちが落ち着かない、不安→神経過敏

疲労感、倦怠感

日常の不調にはマグネシウム不足であることも大いに考えられます。

これらマグネシウム不足は、ストレス、アルコール、添加物、外食などによりさらに深刻化していきます。

海藻、豆、玄米（玄米酵素）　カタカナではない昔ながらの食べ物でマグネシウムを補っていきましょう。

マグネシウム不足が考えられる方当サロンにご相談ください。