お知らせ

2026 / 01 / 22  

健康法を見つめ直してみる

サプリメント飲んでいます

納豆食べています

サツマイモ食べています

ヨーグルト食べています

ご飯は食べません

シリアルを食べています

お身体に気を遣っておられる方はいろいろな方法を試しとりいれておられますが、たまには立ち止まり身体の変化を意識してもらえたらと思います。

今取り入れている健康法で身体はかわりましたか?

便秘は改善しましたか?

朝から匂いのない柔らかなうんちがでていますか?