腸活サロン
おなかの相談室

腸は筋肉です。

太とももや二の腕を鍛えるのと同じ

腸にも刺激を与えていきましょう。ご自身でもぜひおなか揉み揉みしてください。

そしてサロンでは身体を委ねてください。

腸をもみ、背中をもみ、頭をもみ、腕も足もマッサージします。

血流を良くし、筋肉をほぐし、適度に刺激していきます。身体の内側から目を覚ましてもらい、活性させていきたい。

目をつぶって、おなかの音と動きを掴み、身体に合わせたマッサージをします。

おなかのケアは全身のケアのために欠かせません。