今日のひとこと
2026 / 03 / 20
持続血糖測定器
指先に針を刺さずに血糖値をリアルタイムに測定できる持続血糖測定器を装着してみました--！！
写真のように腕に小さな機械を装着します（使い捨て）
これで毎回針を刺すことなくいつでも血糖値を把握することができます。（携帯で）
私は糖尿病ではないので、自費で￥8000ほどの検査費用でした。（初診料などは含まれておりません）
高血糖と腸内環境は密接に関係していることがわかってきています。
腸内環境が悪いと、インスリンが効きにくくなり血糖値は上がりやすくなります。
また腸内環境が悪く腸に炎症がおこると『腸漏れ』の状態となり、炎症は全身に・・・
全身の慢性炎症は血糖値を上げ、脂肪蓄積を増やすといった影響までおこってきます。
血糖値侮れません！
自分の血糖値はどのように動いているのか、どんな食べ物が血糖値をあげるのか。逆に血糖値をあげない物はなんなのか･･･
個人差が大きいため自分はどうなのかということを知っておくのはよいかと思います。
また次は24時間持続血糖を測定した結果をお伝えします！
