腸活サロン
おなかの相談室

いろんなパターンがあることは十分に理解していますが、

食事のバランスが悪いという印象を受ける方は

気分が落ち込んだり、怒りっぽくなったり、感情が不安定だったりするように思います。

コンビニを常用していたり、ジャンクフードが多かったり、炭水化物やお菓子だらけだったり･･･

興奮作用があるお砂糖が多かったり、悪い油が多かったり、添加物だらけで栄養が不足しているのでしょうか。

犯罪など猟奇的な事件の加害者も日々酷い食事内容だったという本も読みました。

感受性が豊かな方は影響を受けやすいので、特に注意が必要です。

おなかの調子が悪い→身体が重い→しんどい→適当な食事→おなかの調子が悪い

この負の連鎖にいる方は非常に多いです。

食事は大事、腸活は必須

心と身体のバランスを保つためにもまずは腸活

しんどい方に届きますように。