今日のひとこと
2026 / 06 / 01
腸活疲労回復コース
おなかのマッサージ30分、背中とお尻のマッサージ25分、ヘッドマッサージ15分、フットマッサージ10分、ハンドマッサージ10分
計90分の腸活疲労回復コースつくりました。
しんどい時期は思い切り身体を休ませましょう。
湿気の多いしんどい時期は全身のマッサージで身体を緩ませ、気持ちを解放しにいらしてください。
常に動いている私も、この時期は意識的に休息時間作っていきます!
おなかのマッサージ30分、背中とお尻のマッサージ25分、ヘッドマッサージ15分、フットマッサージ10分、ハンドマッサージ10分
計90分の腸活疲労回復コースつくりました。
しんどい時期は思い切り身体を休ませましょう。
湿気の多いしんどい時期は全身のマッサージで身体を緩ませ、気持ちを解放しにいらしてください。
常に動いている私も、この時期は意識的に休息時間作っていきます!