今日のひとこと

2026 / 07 / 22  

吸収の消化も腸のお仕事

良い物を食べても、良いサプリメントをのんでも

悪いものを除去しても

腸が吸収して、消化してくれないとその力は半減してしまいます。

毎日うんちはでていますか?

おなかが過敏すぎませんか?

おならが沢山出過ぎたりしませんか?

まずは便秘の解消を。

便秘の解消が腸活始めの第一歩です