腸活サロン
おなかの相談室

黄土色のうんちが理想です

そしてほんのり匂うくらい･･･

色が黒く、匂いがきついとしたら

ちょっとお肉類がおおいのかも･･･

今の食事を見直し、それぞれの消化力にあった量、質がみつかると、きっと便秘の改善にも役立ちます。