腸活サロン
おなかの相談室

毎日降り続いています。

まだしばらくは安定しないお天気が続くようです。

うんちがでないから自律神経が乱れるのか。

自律神経が乱れるからうんちが出なくなるのか。

おなかと脳は繋がっているので繊細に影響してしまいます。

ただいつもうんちが出る状態を作っておけば、身体も心もお天気に大きく左右されることは無くなります。

｢雨だからテンションあがらないな。。｣

っというのはまた別の話。

快便でも雨より晴れの方がすっきりしますから。

とにかくはうんちを毎日出すこと。