今日のひとこと
2026 / 10 / 12
自力でうんちがでたのはいつぶり！！！？？
腸活サロンに2回通っていただいているところで、このようなご連絡を頂くことができました。
まだまだ安定はしていないようですが、こんなふうに少しずつですが、確実に身体は変わっていきます。
これまで過ごしてきた食生活習慣で作られた身体。良くも悪くも変化するのははゆっくりです。
そして良い方にも、悪いほうにも今後の過ごし方で身体は変わっていきます。
楽しいも美味しいも、いろんな前向きな思考は軽いおなかがあってこそ。
失う前に気づけたら一番いいですが、少し調子を崩してからでも、それからの過ごしかたで取り戻すことはできます。
腸をもんで腸を元気に
まずは便秘の解消です
