今日のひとこと
2026 / 10 / 17
朝の白湯で身体を温める
起床時の白湯は身体を温めてくれ、代謝をあげてくれます。そして身体が温まると気持ちもホッとします。
カボスやこれからは柚など季節のものも、白湯に足してあげるといいですね!
歳を重ねるとなお、身体の内側からのケアが大切になってきます。
起床時の白湯は身体を温めてくれ、代謝をあげてくれます。そして身体が温まると気持ちもホッとします。
カボスやこれからは柚など季節のものも、白湯に足してあげるといいですね!
歳を重ねるとなお、身体の内側からのケアが大切になってきます。