お知らせ
3月の空き状況
現時点の3月の空き状況になります。
ほとんどのお客様がご来店時に次回以降のご予約をしてくださるので、すでにご予約枠が埋まってきている状況です。
有り難いことですが、ご予定が合わない方がいらっしゃいましたら申し訳ございません。
こちら以外でお日にち、お時間のご希望がございましたら、できる限り対応いたしますのでご連絡ください。
ご予約お待ちしております。
添加物実験教室
普段食べている食品の中には様々な添加物が使われています。
そんな添加物を使って一緒の楽しく実験しませんか？
いつものあの食べ物は添加物だけでできているかもしれません…
保存期間の延長、見た目の美しさ、衛生面、遠方の美味しいものを手に入れられる…そんな風に私たちの生活を豊かにしてくれたのは添加物のおかげでもあります。
添加物全てが悪者とは言いません。
添加物を全て除去するという考え方も自身を苦しめてしまうことにもなるかもしれません。
でも避けるべき添加物もある。
そんなお話もお伝えします！
知識を学び、日常生活に生かし、心と身体の健康につなげてください。
ご予約お待ちしております。
2/29 木曜日、 3/1 金曜日
午前、午後ともにご予約頂けます。
新メニュー、腸活マッサージ60分もお試しください。
自律神経を整える背面トリートメント20分と40分の腸マッサージになります。
身体を緩め、おなかを動かす60分のマッサージです。
今ならモニター価格10800円でお試しいただけます！
是非この機会にご予約ください！
美肌、デトックス、代謝UP、血流改善
まずは腸を整えることが優先です。
便秘の方はまず便秘解消を！
採り入れるより、出す！！
全てはそこからです！
身体は変わる
食べても太りにくい、
肉付きをよくするために頑張って食べると、胃がもたれる、下痢する…
そのような症状をお持ちの方、消化、吸収力が弱い可能性があり、食事、生活習慣を見直す必要があります。
栄養をつけるために、心がけて食べているとしても、上手く吸収されていないと、栄養不足の状態かもしれません。
腸内環境を整え、消化、吸収できる身体に。
疲れやすい、朝起きたときに身体が重い、おなかの調子をいつも気にしている
そんなことが改善されれば、どれほど日々の過ごし方が変わるでしょう。
腸を見直し、腸を整える。
全ては腸を整えることからはじめてください！
習慣とは
「習慣」とは、何回も繰り返しているうちに無意識に機械的に行っている振る舞いのことを言います。
今、身体に何かしらの不調があるとしたら、それは「今の習慣」からつくられたものです。
不調を改善し、疲れにくく、力に満ちた身体を手に入れるためには、「新しい習慣」を身につけなくてはいけません。
「新しい習慣」が身につくまでは、毎日とにかく続けるという固い意志が必要です。
「新しい習慣」になるまでに投げ出してしまって、変化が感じられないと、それまでの努力が意味のないものとして辛くなるかもしれません。
しかし、頑張って続けていれば、「新しい習慣」がいつしか、「いつもの習慣」となり、そして、ある日結果に気付く時がきます！！！
グレッチェン・ルービンの言葉です。
『毎日の生活は、「習慣」という目に見えないもので成り立っている。
人は約40％の行動をほぼ毎日繰り返すので、私たちの存在も、私たちの未来も、習慣によって形づくられると言える。
つまり、習慣がかわれば、生き方も変わるというわけだ。』
（グレッチェン・ルービン『人生を変える習慣のつくり方』より）
