腸活サロン
おなかの相談室

汚れきった川にお魚をいれても元気をなくしていきます。

一度キレイな川にしてからお魚をいれてあげると元気に居着いてくれます！

身体にいいと言われるものを採りいれる前に、まずは出せる身体を作って身体の内側からキレイにしていきましょう。

腸活マッサージ

ヘッドマッサージ

食育講座

身体を内側からキレイにするためのメニューのみを提供しています。

 腸活サロン『おなかの相談室』腸活とは

ずいぶんと冷えてきました。

暑すぎる夏に秋の訪れは待ち遠しかったものの、朝、夕の冷え具合にひるむ今日この頃です。

起床時には白湯を飲み始めて身体の中から温めるようにしていきましょう。

梅干しや、お酢、レモンなどを数滴加えるのもよいです。（そういうものも毎日毎日摂取しないほうがよいです）

朝一番に身体が冷えしてしまうと、その日一日冷えた状態になってしまいます。

血の巡りが悪くなると、ほてり、疲れやすい、手足が冷たい、肩こり、むくみなどの症状だけだなく、さらに血管障害など重篤な病気の原因にもなっていきます。

ほんのちょっとの一工夫、ほんの一手間がが健やかな身体をつくってくれます。

続けると習慣になる。

ぜひ朝一番の白湯を習慣にしてみてください！

腸活マッサージ40分

一度の施術で目に見えた効果があるとは限りません。

ガスが出やすくなったり、おなかが動いたり、身体が温まったり、緩んだり･･･

そんなすこしの変化を継続させることが大きな変化へ繋がるのだと思います。

11月のワークショップの日程が決まりました！

ワークショップの内容としましては、まず添加物についての座学をお伝えしていきます。

日々購入している商品の裏側をみたことがありますか？？

そこに書かれていることの意味を少し考えてみませんか。

そもそも添加物とはなにかというお話から、商品の裏に書かれている成分表示の見方や、どんな添加物がどんな目的で使われているか…などなどのお話もさせて頂きます。

添加物を使ってジュースやお出汁を作って試飲して頂きます。

添加物でつくるお出汁と、丁寧に鰹と昆布でつくったお出汁との味比べもしていただきます。

どちらが美味しく感じるでしょうか･･･味覚を試してみましょう！

スーパーや自動販売機で大量に売られているジュースはどのように作られているの

何種類のどんなものからできあがっているのか

実際に体感してみましょう

学校では教えてくれないこと

けれど世の中に溢れかえる添加物

身体への影響は？

添加物は悪者！？

知っていると知らないとでは大違いなことだと思っています。

そしてそれは美肌、アンチエイジング、心の安定にも繋がって行くかも･･･

これまでご参加くださった皆さまからは

『楽しかった--!』『考えさせられた』『食品選びの参考になった』『参加されている方と賑やかにお話できてなのしかった』などのお声をいただいております。

お子様への食育にもおすすめです。

お一人様でも大歓迎です。（これまではほとんどの方がお一人での参加です）

またおなかの悩みなどにもアドバイスさせていただきます。

便秘や下痢、おなかの張りなども腹部症状をお持ちの方、腸活マッサージにや腸活にご興味をお持ちの方もぜひお気軽にご参加ください！ご参加お待ちしております！

＊駐車場完備（7，8台駐車可）

＊5名様以上で出張ワークショップ可

＊保育園、マルシェ、その他催しのへの出張も致します。

毎日黄色い匂いのないバナナうんちがでていたら

おなかの中はキレイだと思います。そしてそのような方はきっと元気いっぱいに前をむいて過ごしていらっしゃるのではないでしょうか。

サロンでは生活チェックと触診による腸診断をはじめました。

マルシェや、体験会でも診断していこうと思います。

今のおなかはどのような状態なのか気になる方は腸診断してみませんか？