腸活サロン
おなかの相談室

不調を感じているなら

痩せたいとおもっているなら

朝ご飯はパン食ではなくご飯に変えて行きましょう！

パンにはオイルやお砂糖、品物によっては添加物も沢山はいっています！

ご飯にはお砂糖も油も使われていません。

ご飯食めんどくさいですか？

朝はごはんと具だくさんお味噌汁でいいとおもうのですが･･･

おにぎりにごま、鰹節、海苔、梅干し、などを混ぜ込んで、美味しいお塩をかけて

さらに海苔を巻くのも良し

極上の朝ご飯になりますよ。

何より身体が軽いし腹持ちもいい！

パンよりご飯食

小麦よりお米

それにシフトするだけで身体は変わっていきます！

意識してみてください。

昨日工場保健会主催による特定健診、健美活フェスタに参加させていただきました！

検診といえば工場保健会ですよね！

みやこめっせのおおきなホールで開催された特定健診には来場者約150名以上

当サロンのセルフチェックによる簡易腸診断とセラピストによるお悩みカウンセリングにも100名様ほどの方にお立ち寄りいただきました！

沢山の来場者さまとお話させていただき、やはり腸への関心の高まりを感じました。

それほどおなかのお悩みをもたれている方が多いということです･･･

なにせ便秘の方が多い

便秘を改善しませんか？

毎朝スッキリでる爽快感、身体と心の軽さを感じてみませんか？

特に腸活食事講座は一度受講していただけたら一生ものの健康法になります。

便秘の改善にしっかり向き合ってみませんか？

冷え、むくみ、メンタルの不調、痩せにくい身体、アレルギー、疲労感

多くの方がもつ病院に行くほどでもないけれど日々きがかりで、スッキリしない不調

腸活で改善するかもしれません。

腸活マッサージ

腸活食育講座

この2本柱で不調を取り除けるかもしれません。

どうにかしたい、このままでは良くない気がしている

そんなお声がたくさん聞こえてきました

ぜひ腸活を

ちょっと気付いた今がチャンス！不調は身体からのサインです！いま、一歩踏み出してみませんか？

ご質問などいつでも遠慮なくお問い合わせください。

あしの指

自由に動きますか？

という私も訓練中？練習中ではありますが以前よりは動かしやすくなってきました。

足先は血流が届きにくい場所ですが、足指に力が入ると姿勢が安定し身体のバランスがとれます。

身体のゆがみは内臓のゆがみにもなっていきます。内臓が圧迫され働きが落ちていきます。

足指でグーパーグーパーとしてみたり、親指に力をいれて立ってみたり、足の指の間に手指をいれて足首を回したり、

そんな簡単なことでいいので毎日ほんの少しだけでも足指にも意識してみてくださいね。

まずは五本指ソックス！身体の冷えが変わってきますよ！おすすめです！

腸活マッサージをうけてから生理痛が軽減したとのご報告をよくいただくようになりました。

やはり、血流が改善されるのでしょう。

そして腸活食育も効果を表してくれているのでしょう

生理痛はないことが正常っと思ってください

お薬が手放せない

塊がでる

そんなことはないでしょうか？

生理痛と血の塊も身体からの不調のサインです

見逃さないで早めに対処していきましょう。

病院や薬に頼らず、腸活で整えていきましょう！

腸活マッサージ60分を施術させていただいたお客様から

うれしいご連絡をいただきました。

効果には個人差があり、一度のマッサージで便秘が改善するものではありません。

けれど、おなかと背中を優しく揉みほぐすことで身体が緩み、血流が改善されることによる効果はたくさん感じていただけるかと思います。

身体の内側からの暖かさを感じる

身体のむくみが軽減する

リラックスできる

人の手を借りるからこそ感じていただけるものはあるかと思います。

そしてそのスタートが便秘を改善させ、心を安定させ、身体の健康に繋がっていきます。

身体は1日では変わりません。

でも身体を変えるためには必要な一歩がある。

きっかけの一歩にぜひ腸活を

ご来店お待ちしております。