腸活サロン
おなかの相談室

便秘が解消してから数年が経ち　あの辛かった過去も想い出になりつつあります。

それくらい私には便秘で悩むのはすっかり過去のことになりました。

サロンでは便秘やおなかの張りでご来店くださるお客様が多いのですが、まだ私ほどの便秘の方と出会ったことはありません。

ですので、私からすると、便秘は必ず治ります！！！と言えるくらいの腸活を提案することができます。

便秘を解消して私の人生は変わりました。

看護師として働きながら、セラピスト講座をうけ、サロンを開業しました。

いつも素敵でいたいと人の目線ばかりを気にして心身ともに疲労していました。

お菓子を食べ過ぎて砂糖依存の状態でいつもイライラしていました。

肌は荒れていました。

身体は痒く、夏でも踵は粉が吹き、夜はむずむず脚で悩んでいました。

自分の汗や、月経で肌は荒れました。

身体は重く、疲れやすく、小走りもできず、階段も使いませんでした。一日にやることは一つで精一杯でした。

毎日がしんどいの連続でした。

腸活で全ての不調が消えました。

毎日はこんなに輝くのかと心の底から感じました。職場に向かう自転車で身体の軽さを実感しました。空が飛べるかと思うほどでした。

不調で悩んでいませんか？

毎日しんどいばっかりではないですか？

自己嫌悪で苦しんでいませんか？

腸を整えると言うことは　身体の根を整えるということ

腸活は小腸と大腸を整えるということ

食べたものは小腸で吸収されます。

栄養が吸収され不要になったものを大腸で排泄します

食べたものをしっかり吸収するために小腸を

不要なものは排泄できるように大腸を

腸の持つ本来の力を最大限に発揮することで

力強い身体と、安定した精神力、

艶やかな肌、不調のない日々を手に入れることができます。

身体が整うことで、心が整い、そこから手に入れたものがさらに自信となり、根を強くしていく。

腸活にはそのような力があります。

食べ過ぎた、飲み過ぎた、運動しすぎた、寝過ぎた　

それによる

むくみ、おなかの張り、身体の重さ、だるさ、メンタルの不調などの症状は

翌日だけでなく、二日後や、一週間後に現れてくることもあります。

翌日なんともなかったとしても、変化はその後に現れているかもしれない。

なにが原因かわからないけれど、なにか調子が悪いときは、すこし長い目で振り返ってみるのもよいかと思います。

食べているもの　

過ごし方　

立ち方　

振る舞い方　

言葉　

表情　

一つずつでも整えていこうと意識すれば

もっと世界が広がって、もっと素敵になって、もっと人生が輝く

そのためには、身体と心が元気でないと、その他のことを意識するゆとりを持つことは難しい

心身の健康は大切で、健康であることは当たり前ではなくて･･･

だからやはり日々自分の身体に向き合うことは必要だと思っています。

腸活を始めてサロンに定期的に通ってくださるお客様はとても元気です。

以前は、めまいがしたり、胃もたれや便秘が酷かったりしたけれど、

定期的に通うことで、それらの症状がみられることは本当に少なくなり、年々いきいきと美しくなられている印象を受けます。

サロンでの腸もみと、やはり毎月ご来店してくださることで、

少し乱れる日があっても、すぐに修正することができる。意識し続けることができる

そんな腸活が食生活習慣に取り込まれ、継続されているからではないでしょうか。

｢良くなったからやめます｣ではなく、良いから継続する　

継続することは強い　本当にそう思います。