腸活サロン
おなかの相談室

新しいことをはじめると、

早く結果を出したい

はやく変化を感じたい

とついつい気が焦ってしまいます。

こんなにやってるのに、

こんなに我慢しているのに

とやる気が失せ、なんなら暴飲暴食で身も心もボロボロ･･･　

そんな経験のある方は沢山いらっしゃると思います。

わかります！ものすっごく！

ですが、ここで気持ちの持ちようを変えていくとすると･･･

歳を重ねれば重ねるほど　結果がでるのは遅いということ！！！！　

ここはもう仕方の無い事実　あらがわずに受け入れるところです。

しかし！！！身体は必ず答えてくれます！

40代→2週間、50代→3週間、60代→1ヶ月　身体の変化はこれくらいを目安に現れてくると考えてください！

長いーーー涙　と思ってしまいますが、それくらい緩やかに変化していかないと身体にのしかかる負担は大きく体力や筋力を失うことになります。　

緩やかに穏やかに。

だましだましでも続けていくと、ふと｢あら♥｣と思う時は訪れます。

継続は力。　あなたの身体は必ず応えてくれます！

頑張りましょう！！！

首の後ろ、足、おなか、腕、背中

痒くてかきむしってしまうことはないでしょうか？

虫刺されなど、思い当たる症状がないとしたら、お砂糖の摂りすぎが考えられます。

吹き出す汗による痒みであったり、生理によるかぶれであったり、

酷いようならご自身のお食事を見直してみてくださいね！

少しでも夏を快適に元気一杯過ごすためにできることからはじめていきましょう！

7月は沢山の方にご予約いただいております。小さなサロンを知っていただき頼ってくださり、ありがとうございます。

おなかの調子が悪くてしんどい方にも届いていきますように。

8月の予約の受付をはじめておりますので、ご検討よろしくお願い致します。

はじめての方、久しぶりのメンテナンスに来てくださる方、毎月のケアにとりいれてくださる方

沢山の方が効果を実感し、喜びの声を聞かせてくださいます。

おなかの調子が良いと気持ちが軽く穏やかになり、身体も軽くて、いろいろなことを、くよくよ悩まなくなる気がします。

おなかの調子が良くなると、痒みがなくなったり、肌荒れがなくなったり、頭痛や腹痛、神経痛や、生理痛がなくなったり

日常に、まるであたり前のようにある不快なことまでもなくなっていくように思います。

まずは身体が整うこと

楽しい、うれしい、美味しい、気持ちいい、幸せーーー！！！！はその後に感じられること。　

そう思いませんか？

甘い物、ジュースやスポーツ飲料、小麦食品

人工甘味料、加工食品　添加物

これらは腸内環境を乱すといわれているものです。

どれだけ身体に良いと言われるものを採りいれても、腸内環境が乱れていては良い効果を実感することはできません。

むしろおなかの負担になっていることも考えられます。

身体に良い物を採りいれる前に今食べているこれらのものを見返して控えることから始めてみてください☆

健やかな身体をつくるにはまず腸を整える。

サプリメントや、発酵食品、食物繊維、麹

腸に良いといわれるものを採り入れる前に、その良いものが良い効果を出してくれるためのお腹がづくりが必須です。

腸活サロン『おなかの相談室』では生活習慣を見直す食事講座と自律神経を整え、腸の蠕動機能を助ける腸活マッサージを受けていただけます。

当サロンで効果的な腸活を始めてみませんか？

便秘、下痢、おなかの張り、アレルギー、肌荒れ、謎の発疹、気分のいらだち、痩せにくい

このような症状は効果的な腸活で改善が期待できます。

腸活マッサージを受けて頂く方には、初回については、問診・カウンセリングの時間を少し長めに頂いております。

マッサージ自体は、40-60分程度ですが、問診・カウンセリングなどを含めると、2時間程度かかる場合もございます。

ゆっくり、リラックスして頂くためにも、初回につきましては、時間に余裕をもって、ご予約頂けると助かります。

 ただし、時間に余裕のない方でも、まずは、マッサージをしっかりさせて頂き、問診・カウンセリングは順次行っていくことも可能です。

可能でしたら、時間的余裕の有無につきましても、事前にご相談頂きますようお願い致します。