腸活サロン
おなかの相談室

あしの指

自由に動きますか？

という私も訓練中？練習中ではありますが以前よりは動かしやすくなってきました。

足先は血流が届きにくい場所ですが、足指に力が入ると姿勢が安定し身体のバランスがとれます。

身体のゆがみは内臓のゆがみにもなっていきます。内臓が圧迫され働きが落ちていきます。

足指でグーパーグーパーとしてみたり、親指に力をいれて立ってみたり、足の指の間に手指をいれて足首を回したり、

そんな簡単なことでいいので毎日ほんの少しだけでも足指にも意識してみてくださいね。

まずは五本指ソックス！身体の冷えが変わってきますよ！おすすめです！

腸活マッサージをうけてから生理痛が軽減したとのご報告をよくいただくようになりました。

やはり、血流が改善されるのでしょう。

そして腸活食育も効果を表してくれているのでしょう

生理痛はないことが正常っと思ってください

お薬が手放せない

塊がでる

そんなことはないでしょうか？

生理痛と血の塊も身体からの不調のサインです

見逃さないで早めに対処していきましょう。

病院や薬に頼らず、腸活で整えていきましょう！

腸活マッサージ60分を施術させていただいたお客様から

うれしいご連絡をいただきました。

効果には個人差があり、一度のマッサージで便秘が改善するものではありません。

けれど、おなかと背中を優しく揉みほぐすことで身体が緩み、血流が改善されることによる効果はたくさん感じていただけるかと思います。

身体の内側からの暖かさを感じる

身体のむくみが軽減する

リラックスできる

人の手を借りるからこそ感じていただけるものはあるかと思います。

そしてそのスタートが便秘を改善させ、心を安定させ、身体の健康に繋がっていきます。

身体は1日では変わりません。

でも身体を変えるためには必要な一歩がある。

きっかけの一歩にぜひ腸活を

ご来店お待ちしております。

疲れやすい、

朝起きたときに身体が重い、

おなかの調子をいつも気にしている

やる気がでない

出かける気にならないそんなことが改善されれば、どれほど日々の過ごし方が変わるでしょう。

 腸を見直し、腸を整える。

健やかな毎日も、小走りしてしまうほどの身軽さも

満ちあふれる心も全ては腸を整えることからなのです。

大人気ぬかぽっぽ

良いのもは良いんです！！！

次回も入荷できますように。

購入していただいた皆さま

ぬかぽっぽ生活をお楽しみください！